E-postsupport@turbok.boutique
1
Handlekurven din er tom
Delsum
Kjøp 2 eller 3 og betal mindre
Kupongrabatt
Frakt
2 bøker til låser opp gaven.
Gave uten kostnad
Totalt
Håndbok på norsk fra Spartacus som viser hvordan du snur følelsesstyrte impulser. Passer ved prestasjonsangst, stress og lav selvfølelse.
Kategorier : SPARTACUS FORLAG AS (FORENTE FORLAG)
SKU : TUR-SPA-1170
Spartacus forlag står bak denne trykte boken på norsk, sendt hjem til deg på 4–7 virkedager. Psykolog Siri Helle forklarer følelsesfellen og metoden med å gjøre det motsatte av impulsen. Kognitiv terapi brukes konkret mot prestasjonsangst, utilfredshet og stress i hverdagen.
Du sparer 105,09 kr mot veiledende pris. Frakt koster 92 kr og er fri over 460 kr, med retur hos Turbok.
Ja, den er skrevet for vanlige lesere og forklarer øvelsene steg for steg.
Kognitiv metode forklart for hverdagsbruk
Konkrete grep ved angst og stress
Styrker motivasjon og selvfølelse over tid
Tema: psykologi og selvhjelp
Språk: norsk
Lesetid: kort håndbokformat
Målgruppe: voksne lesere
Selger: Turbok
Enkle tips som faktisk hjelper litt i hverdagen.
Ordrer over 460,00 kr sendes gratis. Vi sender over hele verden.
Koden TURBOK18 gir 18% rabatt. Den gjelder hele sortimentet.
Vi tar kredittkort og PayPal. Kassen er sikker.
Du returnerer i posten. Du betaler frakten ved retur.
